Ami

ネガティブ一筋の人生から激変!自分に自信を持ち、仕事とプライベートの幸福度が上がる思考法

もっと自分に自信を

持って生きたい!!

 

仕事もプライベートも

充実させたい!!

 

 

 

 

だけど、怖くて転職に一歩を踏み出せない・・・

 

ネガティブな性格は子どもの頃からだから

もう今さら直すことなんてできない・・・

 

ポジティブな周りが

うらやましくてたまらない・・・

 

そんな自分に自信がない人必見!!

 

ネガティブ一筋の人生から脱出し、

 

自分らしく、前向きに生き生きと

 

生きていける思考法を伝授!!

 

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もしあなたが今

 

✔子どもの頃から自分に

 自信がもてなくて辛い

 

✔転職したいけど怖くて

 何も一歩を踏み出せない

 

✔会社、プライベートの

 人間関係がうまくいかない

 

✔残業が多くて、心も身体も

 疲れ果てている

 

✔自分に自信がないことで

 何気ない言葉に傷つきやすい

 

✔なかなか悩みを理解してもらえずに

 1人で抱え込むことが多い

 

✔すぐ泣きたくなる弱い自分が嫌い・・・

 

こんな状態なら...

 

そんなあなたと、今日でお別れです!!

 

はじめまして!! AYAです!

まさに、こんな状態の人生を歩んできた

私の実体験についてお話ししていきます!!

 

家庭環境の影響で

子どもの頃からネガティブ一筋・・・

生まれつきの性格はもう

変えられないと決めつけていた・・・

 

そんな私の高校時代は、

自分に自信がない、だけど

大人への第一歩

あこがれのキラキラした社会人

なりたくて、就職活動に一生懸命

取り組んできた!そのために、資格取得、

部活動に励んできた3年間だったけど、

結 果 は 不 採 用 。。。

元々自分に自信がなかった私は、

ますますネガティブ人間に....

 

その後、なんとなくで入社した会社は

T H E ブ ラ ッ ク 企 業

 

不採用の過去を引きずり、

自分に自信がないことが原因で、

あこがれていたキラキラな社会人とは

無縁の毎日だった

 

会社の人間関係、仕事、プライベート

何もかもすべてがうまくいかずモヤモヤ

だけど、怖くて転職する

勇気もない・・・

 

繁忙期は残業で毎日12時間労働

休日は寝るだけ、趣味やプライベート

を楽しむ気持ちの余裕がない・・・

 

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◎自分の仕事量に加えて、

上司に「これもやってくれる?」

仕事を与えられ、NO!が言えずに、

引き受け続けて、気持ちがパンク

◎人を頼ることが苦手迷惑をかけると、

相手に境界線を引いてしまい、

困った時に「助けて」の一言が言えない

 

◎真面目で責任感が強く、完璧主義

上司に、「ミスがなくて初めて

認められる部署だから」と言われ、

力の抜き方がわからず、常に気を張り

100%を目指してしまう

 

◎上司や同僚の何気ない言葉に

敏感になり落ち込みやすい

 

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気が弱いのを良いことに

「これはあなたの仕事でしょ?」

「私たちには関係ないから。」

都合良く使われてしまうことがある

 

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気づいたときには、疲労とストレスで

体重マイナス8キロの激やせ

精神的、身体的にも

絶不調な状態でした…

 

仕事中、通勤中、家に帰ってから

すぐに泣きたくなる弱い自分

本当に嫌いでした。

 

f:id:ami0207:20221202192226j:image

「ポジティブになりたい!」

「あの人明るくて良いなぁ!」

「充実した生活がしたい!」

周りがうらやましくてたまらない!

けど、そんなの叶うわけない・・・

 

上司や同僚から

 

「1か所くらい10年のキャリアがないと」

「事務職は経験が資格だから」

「結婚まではここにいた方が良い」

 

長く働くことが良いことだと

教えられて、つらいけど、

自分にはここしかない、そう思い

3年間ブラック企業で働き続けた結果・・・

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残業で疲れ果て、余裕がなかった時に

発した何気ない一言で上司で上司を傷つけ、

その後、その上司からの威圧的な態度に

耐えられず、転職する前に退職しました。

 

 

f:id:ami0207:20221202192430j:image

上司や同僚の言葉を思い出し、

 

「たった3年間しか働けなかった」

「短いキャリアで雇ってくれる

 会社なんてあるのかな・・・」

「就活みたいにまた転職に失敗したら・・・」

「またブラック企業に就職したら・・・」

 

将来への不安でお先真っ暗だった時に、

Instagramで知った

転職アドバイザーとの出会いが

私の運命を大きく変えました。

 

転職アドバイザーの転職の思考

今いる会社が全てじゃない

天職に転職したら幸せになれる

 

当時の私は、この言葉と思考に本当に

救われ、支えられてきました。

 

 

自分の人生、将来、転職すべてに対して

後ろ向きだった私が、退職してから初めて

前向きな気持ちになることができました。

 

また前職での悩みや、転職の不安など

1時間半という長い時間をかけて、じっくりと

私の話を聞き、相談に乗っていただきました。

 

そのことで、自分の中の気持ちが

とてもすっきりしたことを

今でも鮮明に覚えています。

 

その方のご指導のもと、

自己分析に取り組み就活では

経験することができなかった、

自分自身とじっくり向き合う時間を

作ることができました。

 

好きなこと、強みや弱みの分析

数年後の理想の自分を思い描き、

文字にすることではっきりと

転職の理想を明確にすることができました。

 

その後も繰り返し相談に乗って

いただくうちに、転職だけでなく、

将来を見据えて、どうなりたいのか?

将来の目標や理想を明確にすることが

できました。

 

転職や将来の目標、理想が明確になった

ことで、お先真っ暗だった私の人生に

希望の光が差しました。

 

ネガティブ一筋だった私が、毎日

その目標と理想に向かって生き生きとした

生活を送れるようになりました。

 

自己分析を通して、自分の思考のクセを

知り、改善すべきところの意識改革で

前職で1番の課題だった人間関係は、

 

「人と比べて落ち込む」

「価値観の違いでモヤモヤする」

「人の機嫌に左右される」

 

というようなことが起きても、

気持ちを整理しやすい状態

作ることができるようになりました!

 

前職でのつらい経験を乗り越えて、

仮転職した先では、残業も少なく、

良い人間関係、暖かい環境に

恵まれることができました。

 

今までとは比べられないほど

仕事とプライベートが充実し

幸福度が本当に上がりました。

 

このことから得たものは!!

・泣いてばかり→笑顔が増えた!

・激やせ体型→健康的な体型・こころ!

・プライベートなし→プライベート充実!

・ネガティブ思考→ポジティブ思考!

 

現職の上司からは

「元気で明るい性格だね!」

と言ってもらえています!

 

前職の時に憧れていた、

「あの人明るくて良いなぁ!」

うらやましくてたまらなかった、

理想の姿に近づくことができました!

 

 

そして、今後の本格的な転職活動で

理想の転職を叶えるために

次なるステップへ今現在も

前向きに頑張っています!!

 

相談のたびに120%の全力真剣

私と向き合い、退職時だけでなく、現在まで

長きにわたり支え続けてくださっている

転職アドバイザーのおかげで、

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「自信を持てるようになって生き生きしている!」

「仕事もプライベートも充実してて楽しい!」

「人間関係での悩みがラクになった!」

 

この気持ちをあなたにも

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私は今、転職アドバイザーが

私を救ってくださったように、

 

【私と同じような悩みを持つ

 あなた救いたい!!】

 

【生まれつきの性格はもう変えられないと

 諦めてほしくない!!】

 

【ネガティブなことでつらい思いをし続けて

 今後の人生を歩んでほしくない!!】

 

【自信を持って前向きに生きることの

 楽しさを知ってほしい!!】

 

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転職を前提とせず、悩みに寄り添い、

1人ひとりにあった、思考法の提案、

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そんなあなたに現状のまま諦めて、

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×中学英語だけで日常会話ができる! 伝えたいことをパッと英語に変換する言い換え術

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憧れる!

 

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英語を話せるようになって、

自分に自信を持てるように

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だけど、自分には英語なんて話せない...

 

難しい勉強をたくさんしないと

話せないんでしょ...?

 

留学に行ったことないと

ペラペラになれないんでしょ...?

 

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こんなお悩みはありませんか?

 

学校の英語は得意なのに、

 会話になると英語が全く話せない...

 

言いたいことをパッと

 英語で伝えられたらな...

 

英語を話せるようになって

 海外旅行をもっと楽しみたいのに...

 

間違った英語を話すのが怖い...

 

はじめまして!Amiです!

まさにこんな状況を経験してきた私の

実体験をお伝えしていきます!

 

【言いたいことを英語で伝えられない】

 

書いたり、読んだりすることはできるけど、

「英語が話せたらかっこいいな...」

「いつか海外旅行に行ってみたい!」

 

そんな憧れがあり、

英語部に入部した高校1年生の時のこと

 

 

部活に入部して間もないある日、

ALTの先生とCALL 教室で2人きり。

 

ALT 「Ami,what did you do

     on the weekend?」

 

私   「Ⅰ...」

 

予測できない、いきなりの質問に

言いたいことが英語にできず

何も言うことができませんでした。

 

「無視しているみたいな気まずい沈黙...」

 

「知っている単語を使えば話せるけど

 嘘をつくことになるし、それは嫌だ...」

 

 

 

 

◎英語が好きなのに、話せないことが理由で

 自信を持って英語を好きと言えない...

◎テストで良い点数を取るためだけの

 英語学習になりそう...

◎このまま部活を楽しめずに引退したら...

そんなことを考えてしまいました。

 

【留学生と英語で会話を楽しみたい!】

 

大学生の留学をするには?費用やおすすめの国 | 留学くらべーる

 

そんなある日、

高校にアメリカからの留学生が来ました。

2週間という限られた期間だからこそ、

たくさん話して仲良くなりたいと思いました。

 

いざ、留学生の子を目の前にすると、

言いたいことが英語にできず、

自分から話しかけることができませんでした。

 

「友達は、積極的に英語で話していて

どんどん会話が上達しているのに...」

 

「どうやったら英語を話せるように

 なるんだろう...」

悩みは膨らむ一方でした。

 

【英語の知識をもっとつければ話せるかも!】

 

勉強が続かないのは目標が遠すぎるせい?成功体験の積み重ねがモチベーションアップに!|オンライン塾・家庭教師のアガルートコーチング

 

高校2年生になり、

英語を話せるようになりたくて、

英検の勉強をしたり、日記を書いたり

難しい英単語や文法をたくさん勉強しました。

 

時間があれば、洋楽を聞いて、

フレーズを覚えました。

 

しかし、

難しい英単語や文法を覚えれば覚えるほど、

「間違えたらどうしよう...」という気持ちから

結局、英語を話せるようにはなりませんでした。

 

Kolde chefer kan give depression - Avisen.dk

 

「英語部なら英語を話せるよね?」

アルバイト先で外国人のお客さんの対応を

任せられ思うような対応ができず、

役に立てなかったことで

落ち込むことも多くありました。

 

どれだけ英語の読み書きができても、

話せないとあまり役立たない...

自分の英語に自信が持てず、英語が話せないことが

コンプレックスになっていきました。

 

【部活の顧問の先生が親身に相談に乗ってくれた】

 

英語部の顧問としてだけではなく、

英語の授業でもとてもお世話になり、

私の英語を一番近くで指導してくださっていた

Y先生がいました。

 

年齢が近く、英文科の大学出身、

オーストラリアへの留学経験がある先生でした。

 

↑実際の会話

 

ある時、私がFacebookに英語で書いた日記を

顧問のY先生が見てくださいました。

 

「あみは英語を書くことは

 得意なのに、話せないのは

 もったいないよね」

 

「間違えることを恐れずに話すと

 英語を話せるようになるよ」

 

と、アドバイスをいただきました。

 

What men don't tell women about business - St. Louis Business Journal

 

後日、学校で改めて、Y先生と話してみると

英語が話せないことについて親身に

相談に乗ってくださりました。

 

私の中では、英語が本当にペラペラな人は

大学に行って、留学経験のある人という

印象がありました。

 

「海外に行ったことがない私でも

本当に英語が話せるようになるのかな...」

 

そう思いながらも、Y先生から英会話の

基本を教わり、ALTの先生と3人で

会話をしてみました。

 

自分の気持ちを英語で伝えることができて

初めて、ちゃんと会話ができたという

実感を得ることができました!

 

【1か月で会話に慣れてきた】

 

 

その後、少しずつ話せる内容も増えて、

Y先生の補助がなくても、ALTの先生と

2人で話せるようになりました。

 

自信を持って英語が好きと

言えなかったはずなのに、英会話ができると

こんなに英語が楽しいんだ!

英語の楽しさに気づくことができました!

 

このまま部活を楽しめずに引退したら...

という悩みもいつの間にかなくなり、

英語をもっと学びたい!という気持ちになりました!

 

【英会話を楽しみながら、人の役に立つことができた】

 

その後、高校の修学旅行で

京都や大阪、東京に行きました。

外国人観光客に自ら話しかけたり、

写真を撮るお手伝いをすることができて、

とても嬉しかったです!

 

部活動では、

ボランティア活動を通じて、

外国人と交流ができ、異文化への理解を

深めることができ、学びになりました。

 

アルバイト先では、

外国人のお客さんに英語で接客をして

「You are amazing!」と褒めていただき、

とても嬉しかったです!

 

英語が話せるだけで、

見える世界がグッと広がりました!

 

高校の3年間を通じて、

英語の授業、部活動で英語のスキル習得の

ために、寄り添い支え続けてくださった

顧問のY先生、ALTの先生のおかげで

今の私がいます。

 

日本にいながら、英語を学ぶことを通じて、

英語を好きになれた!

英会話を楽しむことができた!

異文化への理解が深まった!

困っている人の役に立つことができた!

自信を持てるようになった!

前向きな明るい自分になれた!

 

多くのことを得ることができました!

 

この気持ちをあなたにも実感してほしい!!!

 

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怪しい...

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私には、2つの夢があります。

 

【タイ旅行2】海外旅行に行く前に絶対に準備しておいたほうが良いものについてまとめてみた | info free style

 

1つ目は、高校卒業後、社会人になり、

憧れだった海外旅行に行くことです!

 

新型コロナウイルスの影響で、4年間という

ブランク期間が空きましたが、今後、海外に行って

見える世界を広げていきたいと思っています!

 

アメリカのディズニーランドと

オーストラリアに行ってみたいです!

 

 

2つ目は、当時、先生方が

私を救ってくださったように

私と同じような悩みを持つ方を救うことです!

 

英語を話せることの楽しさを知ってほしい!

英語を強みに、自信を持って

 前向きに生きてほしい!

 

1人でも多くの方を救うために、

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1人ひとりの悩みに寄り添い、

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Hướng dẫn tự học kinh dịch như thế nào cho hiệu quả nhất

 

英語が話せたら、もっと

こうなれたはずなのに...

と諦めていることはありませんか?

 

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もう一度、英語頑張ってみたい!

 

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行動しなければ今の会社と終身雇用契約!転職の不安を減らす3つの極意

こんにちは!!

 

 

Amiです。

 

 

今回は私が社会人になり、入社した

会社で入社してみたけど何か違う…

とモヤモヤしながら働いて、

充実感なかった時に

どういう思考をすれば良かったのか

ということについてお伝えしていきます。

 

 

・入社したけど何かが違う・・・

・家と会社の往復でつまらない・・・

 

 

そんなあなたにぜひ読んで

いただきたい記事です!!

 

 

この記事を読むと、毎日モヤモヤ

していた気持ちが

グッと軽くなり、

 

 

ネガティブからポジティブへ

一歩前進できます!

 

 

気づいた時には、周りも、

「あっ!」と

あなたの変化におどろくこと

間違いなしです!!

 

 

逆に読まなければこれから先も

ずっと、モヤモヤしながら働き

続けるそんな状態から抜け出す

ことが難しくなります。

 

 

そんな悩みから少しでも

解放されてほしいので、ぜひ

最後まで読んでくださいね。

f:id:ami0207:20221130004620j:image

それではまず、私が社会人1年目

入社してから、辞めたいけど、

辞められずに居続け、日々モヤモヤして

いた時についてお話ししていきます!

 

 

私は大学進学を諦め、就職活動にも

失敗し、高校卒業直前に決まった

会社に入社しました。

 

 

私の勤めていた会社は、5〜10年、

20年と長く働いている方がとても

多い会社でした。上司や同僚からは

「1箇所くらいは10年のキャリアがないと」

「事務職は経験が資格だから」

「結婚するまではここにいた方が良い」

などと、長く働くことが当たり前

言われ続けていました。

 

「モヤモヤはするけど、私にはここの

会社しかない」という思いで働き続けて

いましたが、結局その会社を3年で

退職しました。

 

上司から言われた言葉を思い出し、

「たった3年間しか働けなかった」

「3年しかない経験で、次に雇って

もらえる職場なんてあるのかな…」

「また就活の時みたいに失敗するのが

 怖すぎる…」

ネガティブなことしか考えること

ができませんでした。

 

 

しかし、転職に対して、不安なことばかりを

考えると不安が大きくなるだけなので、

転職して幸せになった時の

理想のあなたの姿を想像することの

大切さを知ってほしいです!

ではなぜ、そう考えるのか?

私が退職してから今も現在、

お世話になっている、

転職アドバイザーからの言葉です。

「今いる会社が全てじゃない」

・・

天職に転職したら幸せになれる

 

 

この言葉と思考に、本当に

救われ、支えられてきました。

 

 

転職に対しネガティブな思考しか

なかった私が、初めて前向きな

気持ちになることができました。

 

 

この思考をもとに、転職したいけど

勇気がなくて辞めれない時に考える

ポイントを3点お伝えします。

 

 

①今の会社で働き続ける姿を想像する

②信頼できる人に相談する

③転職したい理由を明確にする

 

 

今の会社で働き続けた時のあなたを

想像した時に、あなたが理想とする

生活は送れていますか?

 

 

少しでも、理想ではないと感じて悩んでいる

場合は、信頼できる人に相談してみましょう!!

私は、真剣に向き合い、退職時だけでなく、

長きに渡り支え続けてくださっている

転職アドバイザーのおかげで

今の私がいます。

 

 

この記事を最後まで読んだあなたは

転職したいけど踏み出せなくてモヤモヤ

すると本気で悩んでいるあなたです。

 

 

転職のための一歩を踏み出す勇気と行動で

ネガティブからポジティブに前進できます!

 

 

転職したいけど一歩を踏み出せない、

そんな時は、ぜひこちらの記事を

思い出してみてくださいね!

 

仕事をサボる先輩はあなたが自信をもつための武器になる!!

こんにちは!!

 

 

Amiです。

 

 

今回は私がブラック企業に勤め、

先輩と私自身の仕事の向き合い方の

差で悩んだ時に、どういう思考を

すれば良かったのかということに

ついてお伝えしていきます。

 

 

・仕事をサボる先輩がいる・・・

・自分だけが頑張っているようで悔しい・・・

・退職を理由に仕事をサボるようになった

 先輩がいる・・・

 

 

そんなあなたにぜひ読んで

いただきたい記事です!!

 

 

この記事を読むと、先輩に対し

モヤモヤしているあなたの気持ちが

グッとラクになり、

ネガティブからポジティブへ

一歩前進できます!

 

 

気づいた時には、周りも、

「あっ!」と

あなたの変化におどろくこと

間違いなしです!!

 

 

逆に読まなければこれから先も

働かない先輩の下でモヤモヤしながら

働き続けることになります。

 

 

そんな悩みから少しでも

解放されてほしいので、ぜひ

最後まで読んでくださいね。

 

 

それではまず、先輩が仕事をサボり、

私の気持ちがモヤモヤしていた時

についてお話ししていきます!

私が新卒で入社半年後、私にとっての

唯一の先輩が退職することになりました。

退職が決まったことを良いことに、

これまで真面目にこなしていた仕事を

引継ぎとともにサボるようになり、

転職のためと、デスクで履歴書を

書くようになりました。

 

 

仕事の引き継ぎを受ける側の私と、

引き継ぐ側の先輩とで、仕事に対する

姿勢が違うことは仕方のないことと

思いながらも自分に余裕がなく、

どうしてもそのモヤモヤを晴らすこと

ができませんでした。

 

 

自分だけ頑張っている。そう感じてしまう

あなたに割り切ることの大切さと、

努力している人だけが得られるメリット

があることを知ってほしいです!

ではなぜ、そう考えるのか?

さるたろ先生のブログでは、

「仕事をしない人を変えるのは絶対に無理!」

としています。

 

 

仕事をしない先輩を見て、イライラする、

自分よりも給料が高くて悔しい・・・

そう感じる気持ちは、痛いほどわかります。

 

しかし、そんな先輩は割り切り

あなた自身に目を向けて考えましょう。

努力した人だけが得られるメリットを

3点お伝えします。

 

 

自分に自信が持てる

②達成感が湧く

③頑張る過程の中で、得られるものがある

精神的に大人になるとは、客観的に自分を

見つめることができるということです。

三者の目線に立って物事を考えたときに、

仕事をサボる先輩よりも、日々努力を重ねる

あなたの姿の方が輝いてみえるはずです。

 

 

その輝いている姿の自分を想像すること、

日々の努力の積み重ねが

あなたの自信につながります。

 

 

まずは、仕事をサボる先輩を割り切り

あなた自身に目を向けるというところ

から始めてみましょう!

 

 

毎日の意識改革でネガティブから

ポジティブに前進できます!!

 

 

仕事をサボる先輩を見て、モヤモヤする

そんな時は、ぜひこちらの記事を

思い出してみてくださいね!

 

痩せているベイマックスは超危険!!太れなくて悩んでいるあなたが、健康的に太る方法!

こんにちは!!

 

 

Amiです。

 

 

今回は私がブラック企業に勤め、

残業が原因で激やせし、急激に

痩せることの危険性と対策について

お伝えしていきます。

 

 

・仕事が原因で激やせした・・・

・太りたいのに太れなくて困っている・・・

 

 

そんなあなたにぜひ読んで

いただきたい記事です!!

 

 

この記事を読むと、太れなくて

悩んでいるあなたの気持ちが

グッとラクになり、

ネガティブからポジティブへ

一歩前進できます!

 

 

気づいた時には、周りも、

「あっ!」と

あなたの変化におどろくこと

間違いなしです!!

 

 

逆に読まなければこれから先も

激やせして、心も身体も元気が

ない、そんな状態で働き続ける

ことになります。

 

 

そんな悩みから少しでも

解放されてほしいので、ぜひ

最後まで読んでくださいね。

それではまず、私が社会人1年目

に激やせし、なかなか太ることが

できなかった時について

お話ししていきます!

 

 

私は、社会人1年目の入社3か月後に、

私にとってのたった1人の先輩が退職する

ことを告げられ、突然1人になることへの

不安と急に始まった過酷な残業で、

2カ月で8キロ痩せました。

 

 

私の体型を見て、「スタイル良くなったね!」

と言ってもらえる半面、「ガリガリすぎて心配」

と言われることも多くありました。

 

 

そして1番辛かったことは、

太っていることで悩んでいる人に、

「いいね、太れないが悩みなんて。」

と言われたことです。

 

 

痩せれなくて、悩んでいる人が

いるように太れなくて、悩んでいる

人もいます。そんな太れず悩むあなたに、

このまま太らないと、働くことすらも

難しくなってしまうことがあるという

ことを知ってほしいです!

 

ではなぜ、そう考えるのか?

ガリガリドットコムでは

激やせすることの危険性として

主に3点あげています。

①免疫力の低下による病気の危険性

②体力・筋力の低下

③内蔵機能の低下

 

 

体力・筋力が低下することで

仕事の効率が落ちたり、疲れやすい

など様々な悪影響があります。

 

 

痩せていることが原因で、上記の3点

以外にも多くの健康被害が起こる

可能性があります。健康な身体をなくしては、

働くことすらも、難しくなってしまいます。

 

 

この健康被害に合わないために

中々太れない、あなたが健康的に太る

ためのポイントを3点お伝えします。

①太れない一番の原因、仕事から離れる

 →転職を視野に入れる

②栄養バランスを考えて1日3食をしっかりとる

③間食・おやつで摂取カロリーを増やす

 

 

まずは、間食・おやつで摂取カロリー

を増やし、あなたの好きな食べ物で

食べることを楽しむ、というところ

から始めてみましょう!

 

 

当時、私が太れず悩んでいた時に

理学療法士から教えていただいた

方法で、残業で仕事が忙しい!という

方でも一番簡単に手軽に始められる

ことがおすすめポイントです。

 

 

また、太れない原因が仕事のストレスで

現職での原因の解消が見込めない場合は、

転職を視野に入れることも大切です。

 

 

あなたの傷ついた心と身体を

あなた自身で癒し、そして大切に

できるベイマックスのような

存在になりましょう!

 

 

毎日の意識改革でネガティブから

ポジティブに前進できます!!

 

 

太れなくて悩んでいる、そんな時は

健康的な太り方のポイントを

ぜひ実践してみてください!

 

人を頼れる人は実は優秀!人に迷惑をかけずに人を頼れるようになる方法!

こんにちは!!

 

 

Amiです。

 

 

今回は私がブラック企業に勤め、

1人部署として仕事をしていた時、

人を頼ることができずに、

何度もパンクし、パンクしないために

どういう行動をとれば良かったのか

ということについてお伝えしていきます。

 

 

・人に頼ることが苦手・・・

・頼ることは悪いことだと思っている・・・

 

 

そんなあなたにぜひ読んで

いただきたい記事です!!

 

 

この記事を読むと、人に頼ることが

苦手なあなたの気持ちが

グッと軽くなり、

 

 

ネガティブからポジティブへ

一歩前進できます!

 

 

気づいた時には、周りも、

「あっ!」と

あなたの変化におどろくこと

間違いなしです!!

 

 

逆に読まなければこれから先も

ずっと、つらい時に誰にも頼れずに

1人で悩み働き続けることになります。

 

 

そんな悩みから少しでも

解放されてほしいので、ぜひ

最後まで読んでくださいね。

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それではまず、私がブラック企業

勤めて、人に頼れず、つらい気持ちを

ため込んだ結果、パンクした時のことに

ついてお話ししていきます!

 

 

もともと人を頼ることが苦手な私は、

社会人になり、1人部署で仕事をする

ようになってからますます、人を頼る

ことが苦手になりました。

 

 

1人部署という責任感から、困ったときも

「自分がすべてやらなければいけない」と

すべて自分で解決しようとしていました。

 

 

そんな毎日に疲れを感じたある日、

気持ちが耐えられずに、会社で1人で

こっそり泣いていた時に、他部署の上司が

それに気づき、そっと

「1人じゃないよ」と言ってくれました。

 

 

その場の気持ちはとても落ち着いた

ものの、他部署という境界線を

自分の中で引いてしまい、

 

 

「他部署なのに頼ることは申し訳ないこと」

「その上司を頼ると、貴重な仕事の時間を

奪ってしまう。迷惑だ」と考え、

 

 

結局、頼ることができませんでした。

 

 

しかし、頼ることは良いこと!

頼れる人こそ、成果を出すための一番の

近道をしている!ということをぜひ

知っていただきたいです。

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ではなぜ、そう考えるのか?

Will Media株式会社の四栗崇さんは

「人を頼れる人は実は優秀」

「自分でやるから→周囲の人と一緒にやる

マインドを変化させることが大切

だと言います。

 

 

頼る→努力をせずに丸投げする

とは意味が違います。1日24時間、

人は平等な時間が与えられている中で、

個人でできることには限界があります。

だからこそ、周囲の助けを借りながら、

行動できる人こそが、成果を出す近道を

しています!

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この思考をもとに、人に迷惑をかけずに

頼れる方法のポイントを3つお伝えします。

①小さなことから頼ってみる

②助けてくれた相手に感謝の言葉を伝える

③頼るのは苦手だけど、頼られるのは

 好きな人が意外と多い!ということを

 頭の片隅に置く

 

 

人が頼ることが苦手なあなたは、まず

小さなことから頼ることから始めましょう!

その時に必ず、ありがとうの感謝の言葉を

伝えましょう!!助けてくれた相手も

嬉しい気持ちになります。

 

 

あなたの身近で、信頼できる人

見つけて、日々、感謝と敬意を

忘れずに、お世話になることで

頼る苦手を克服していきましょう!

 

 

毎日の意識改革でネガティブから

ポジティブに前進できます!!

 

 

人を頼るのが苦手なあなたはぜひ、

迷惑をかけずに頼れるようになる

方法を実践してみてください!